气质是指人在言语表现、行为方式和表情方面稳定的个性心理特征。
（1）气质类型，公元前五世纪古希腊名医根据人的神经系统强度、灵活性、均衡性三种基本特征的不同组合，创立了气质学说，按人体有四种体液即血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁，将气质分为四种类型即多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。
（2）气质差异，多血质的人表现为活泼好动，情感发生迅速而不能持久，思考问题敏捷，但做事常出错，比较轻浮不够踏实。胆汁质的人精力充沛、情感言语强烈、迅速难以控制，在生活中表现勇敢、顽强、竞争心强，但平时做事急躁而粗糙。粘液质的人安静沉着，动作迟缓而不活动，情感发生慢，认真踏实。抑郁质的人性格内向，感情丰富，思想清晰，但为人胆小孤僻、敏感、怯弱。
以上四种气质没有好坏之分，每种气质类型的人都可以成为德才兼备的人才。俄国四位著名的文学家赫尔岑（多血质）、普希金（胆汁质）、克雷洛夫（粘液质）、果戈里（抑郁质）就是四种气质的代表。一个人应了解自己的气质，学会控制掌握自己的气质，按社会要求塑造自己的性格，这是自我修养的重要方面。
（3）对不良气质特征的校正。
每一种气质都有其优点和缺点，人们应该努力发展自己气质中积极的方面，克服消极的方面，多血质的人平时要克服轻浮和不踏实的毛病，有意识训练自己扎实负责的品质；胆汁质要改掉急躁、鲁莽，训练自己的自制力及沉着谦虚的品质；粘液质的人要克服动作拖拉、迟钝的毛病，使行动迅速起来；抑郁质的人应多参加集体活动，克服多猜多疑缺乏自信的缺点，改正孤僻、胆小等不良品质，力争使自己天真活泼，刚强勇敢起来。
 |
